1a klasės projektas „Sveikas maistas – sveikas vaikas“

1a klasės mokinukams balandžio 29 diena buvo ypatinga, nes vyko projektinės veiklos „Sveikas maistas – sveikas vaikas“ pristatymas. Pasiskirstę grupelėmis, vaikai pristatė atliktas veiklas: vieni analizavo sveiko maisto piramidę, supažindino draugus su pagrindinėmis maisto grupėmis – vaisiais, daržovėmis, grūdiniais produktais, pieno produktais ir baltymais. Aptarė, kurie produktai yra naudingi organizmui, o kuriuos reikėtų vartoti saikingai. Kiti pristatė sveiko maisto lėkštę. Ją sudarė tikri produktai: vaisiai, daržovės, grūdiniai produktai, pieno produktai. Dar kiti priminė svarbiausius dalykus apie vitaminus, jų naudą ir kokiuose produktuose galima jų rasti. Kad šios informacijos neužmirštų, vaikai pasigamino knygeles apie vitaminus. Kaip išlankstyti knygelę, ką svarbaus apie vitaminus parašyti ir nupiešti mums padėjo mokyklos bibliotekininkė Aldona Banienė. Taip pat buvo organizuota vaisių ir daržovių degustacija, kurios metu vaikai ragavo įvairius produktus ir dalijosi savo įspūdžiais.

Taip pat buvo skatinamas bendradarbiavimas su tėvais – vaikai kartu su šeima ruošė sveikus patiekalus namuose, atsinešė į klasę pristatyti draugams. Taip pat tėveliai dalyvavo apklausoje „Ką apie sveiką maistą mano mūsų tėveliai?“.

Projekto pabaigoje mokiniai įtvirtino įgytas žinias ir suprato, kodėl svarbu sveikai maitintis. „Refleksijos lėkštėje“ vaikai parašė arba nupiešė kas patiko, ką sužinojo, kas buvo sunku, koks bus jų mažas sveikos mitybos pažadas. Dauguma vaikų pažadėjo daugiau gerti vandens, valgyti vaisus ir daržoves, mažiau valgyti saldumynų.

Šis projektas ne tik praturtino mokinių žinias apie sveiką mitybą, bet ir pasėjo svarbias sveikos gyvensenos sėklas, kurios, tikimasi, lydės juos visą gyvenimą.